Coaching

Redenen om met coaching te starten kunnen uiteenlopen van een algemeen gevoel van ontevredenheid tot compleet vastgelopen zijn, van angst en depressie tot een vaag besef van ‘ik wil het anders’, maar niet weten hoe. Misschien heb je vrijheid geproefd en heb je een intuïtie dat er meer in het leven zit.

In mijn manier van coachen staan bewustwording en het leven van jouw vrije aard voorop. Je richt je op datgene in jou dat vrij, heel en stralend is. 

Als we vastlopen verliezen we vaak onze oorspronkelijke ruimte en vrijheid uit het oog. Je hele blikveld vernauwt en vanuit hier is er geen oplossing te vinden. Door uit dit beperkende perspectief in openheid te stappen, maak je contact met wie je echt bent en met wat je eigenlijk voelt en wilt.

De openheid van Zijn is altijd aanwezig en kun je bewust ervaren. Het is geen andere wereld, maar de werkelijkheid ervaren vanuit vrijheid. 

Door bewustzijnstraining en dieptepsychologische begeleiding krijg je inzicht in jouw geschiedenis, emotionele knopen en ontstane patronen. Je ervaart waar en waarom je jouw vrijheid nog niet leeft. Je leert daar bij te zijn, ermee op je gemak te raken en ze los te laten.

Je leert jezelf (her) kennen in je vrije vorm. Rust, ruimte en vrijheid worden dan het startpunt van je doen en laten. 

Naast gesprekken zijn meditatie en psychologisch onderzoek een belangrijk onderdeel van de begeleiding. De meditatieavonden zijn een goede aanvulling op de begeleiding.